Dit kondital er en af de bedste enkeltmarkører for din sundhed - og du kan få det målt på få minutter, liggende og helt uden sved på panden. NurseCare tilbyder konditest (VO2 max) i klinikken i København som tilkøb til dit sundhedstjek eller som selvstændig booking. Erfarent sundhedspersonale måler dit VO2 max med en lille sensor på brystbenet, og du får dit resultat med det samme.
Konditallet (VO2 max) måler kroppens maksimale iltoptagelse og er ifølge den amerikanske hjerteforening en potentielt stærkere forudsigelse for dødelighed end etablerede risikofaktorer som rygning, forhøjet kolesterol og type 2-diabetes. Hjerteforeningen anbefaler ligefrem, at VO2 max måles regelmæssigt som et klinisk vitalt tegn. Lægger du konditallet oven i blodtryk, kolesterol og blodsukker, får du det mest komplette billede af din sundhed.
Selve målingen tager kun 45 sekunder, og hele testen inkl. gennemgang af dit resultat ca. 10 minutter. Ingen træning, intet skiftetøj og intet bad bagefter. Til sammenligning tager en klassisk test på kondicykel omkring 30 minutter.
Du ligger ned, mens vi placerer en lille elektronisk sensor på dit brystben. Sensoren måler hjertets aktivitet, og metoden er videnskabeligt dokumenteret lige så præcis som de klassiske, tidskrævende metoder. Det gør konditesten til noget for alle - ikke kun for dem, der allerede er i god form.
Du får din VO2 max-værdi med det samme sammen med et skema, der viser, hvor dit kondital ligger i forhold til din alder og dit køn - fra under middel til eliteniveau. Et konkret udgangspunkt for at forbedre din kondition og følge udviklingen over tid.
Tilføj konditesten, når du booker dit sundhedstjek på 30 eller 40 minutter. Det forlænger dit besøg med ca. 5 minutter - og sammen med blodtryk, kolesterol og blodsukker giver konditallet det mest komplette billede af din sundhed.
Vil du kun kende dit kondital? Book konditesten som selvstændig tid i klinikken. Du får din måling, dit skema og en kort gennemgang af, hvad tallet betyder for dig.
Rømersgade 3
1362 København K
Mandag-fredag kl. 8.00-17.00
Tlf. 70 20 22 32
E-mail: support@nursecare.dk
Vi kommer ud på arbejdspladser i hele Danmark - som tilkøb til sundhedstjek eller som selvstændigt sundhedsevent. Eller I kan lave en firmaaftale, hvor medarbejderne selv booker tid i klinikken.
Læs også under Sundhedsemner
Træning og præstation → konditest og blodprøver til dig, der træner
Hjerte og kredsløb → blodtryk, kolesterol, blodsukker og kondital
Book din konditest i klinikken - alene eller sammen med dit sundhedstjek.
Er I en virksomhed?
NurseCare udfører også konditest (VO2 max) på arbejdspladsen i hele Danmark. Læs om konditest til virksomheder →
© 2026 NurseCare.
